「人生是個禮物，要找到欣賞它的主人」o
什麼是對??什麼是錯?? 我們都沒有正確的標準答案，
我們總希望自己可以少犯一些錯，少繞一點遠路，少迷失一點方向。
很可惜的是，
總是有很多滿出來不知道要放在哪裡的感受不知道要如何處理。
我們總是默默地發現了，原來人生中有好多辛苦，
這些辛苦堆滿了悲傷、生氣、失落與挫折，
因為好希望自己/別人很好這件事，圍繞了所有的事情。
「他受傷了，我想幫忙」
「原來有這麼多痛苦，我好自責」
「他怎麼可以做這樣的事，不能讓他再犯」
「看到的時候好難受，我想停止」
而這些感受與想法背後所承載的核心，其實我們都希望：
「每個人都值得好好被對待」
「我想要讓自己/別人都幸福」
「每個人都是有價值的」
「每個人都擁有愛他的家人與伴侶」
可是現實給我們開了一個不幽默的玩笑--社會議題與新聞
讓我們知道不是每個人都有快樂結局，
幸福美滿的童話故事默默地讓所有角色、所有社經地位背景的人，
瘋狂嚮往追求。
想要成功的同時，也掙扎著避免所有可能的傷害。
越多社會新聞的出現，越多成功的價值期待，越多傷痛不捨的擔心憤怒。
追求，為了那個永遠不夠的想像。
猜忌，擔心有天落在身上的結局。
憤怒，希望所有不公義消失眼前。
也許，持續了大半輩子；
也許，連貫了所有人的人生。
好辛苦，因為大家都好努力，好倦怠，因為幸福就像空中樓閣。
但是，真正重要的卻沒人發現，
我們什麼時候才能好好讓自己快樂?認真過生活?
越追求成功，我們越難善待自己，
越容易犯錯。
越避免災難，我們越是互相猜忌攻擊，
越傷害他人。
助人者也好辛苦，
努力陪伴、傾聽、接納每個人原本的樣子，療育受過的傷。
但人總不相信自己值得被愛與被接納。
好要更好，錯要刪除。
這些框架套的我們喘不過氣了，對的錯的，要被社會期待的。
可以試試，相信一下自己的感覺，放下一點社會的框架嗎?
告訴自己我是有價值的，
認真感受自己當下的幸福。
相信週遭，我們一直在往幸福前進。
放下擔心，不讓防衛造成更多傷害。
能欣賞的人，人生就美
我相信，人是追求幸福的，只是常常不知道幸福就在眼前。
好多人生、生命經驗，都美得好自然跟真實，
幸福，也像是路邊開的小花一樣不起眼。
但是很美。
本文獻給，所有人生中的難過、失落、憤怒、與挫折，大家辛苦了
