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這是一張流傳在論壇的梗圖,「我就爛」並不是說你決定從今以後都擺爛,
而是面對指責或是要求,帶有一種「我不在意」的灑脫與爽快,
這份灑脫的感受是怎麼得來的呢?其實來自你在心中經歷了以下的思考。
「爛」來自於各種標準
什麼是「爛」?爛不爛的標準,來自規範與期待,是社會架構的一部分,
當這個標準放在「事情」上就很好理解,也比較好滿足跟達成,
但是放在「角色身份」上就變得非常複雜了,
例如,該如何判斷你是否是一個好員工、好同事、好先生、好太太…
但是,對於角色身份的標準沒有既定答案,而且通常「永無止境」,
追求沒有終點的標準,常常會陷入否定自己的情況。
所以,首先要做的,
是衡量這些標準對自身來說的合理性以及重要性
假設老闆眼中的「好員工」在於加班無怨言、一人抵三人,那就不合理,
面對根據這個標準對你說你很爛的人,你就能比出讚,然後說我就爛;
但是,有時候這些標準看起來是合理的,
接著,接受自己的不完美、肯定自己的足夠
你知道不可能滿足所有的要求,或許真的存在完美的模範,但自己並不是,如果標準是一百分,那沒錯,我的確不是一百分,某種程度來說,這個「爛」是我接受的,「我就爛」是一面立即見效的盾牌,面對各種標準,為自己設一個停損點、劃出對自己認同的範圍,阻擋攻擊,同時接受自己有做不好的地方,將標準做為提升自已的提醒。
換句話來說,我「已經」做得夠好了,這個「足夠」才是我最重視的,
這是一種,從我「應該要是」完美的,到我「是」不完美的,
自己根本做不到的釋然,甚至更一步,我同意了我不需要做到完美。
說「我就爛」的同時,你並不在乎別人怎麼說,
你其實是認同自己「一點都不爛」
沒有做到別人眼中的完美,不代表你的個人價值就此破滅,更重要的是你清楚知道自己為何出發、正在前往何處、要的到底是什麼,過程中的與批評與指教是必然發生的,如果有用,則作為對於自己的提醒,然而面對只想謾罵,不想溝通的酸民,認真就輸了。
最後,你是否會想要試試看,帶著充滿自信的陽光笑容、比著讚的手勢,
說句:要罵的人就罵吧,我就爛。
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