諮商在近幾年來開始被重視,也慢慢的進入各個領域。這是一個相較於其他專業還算新興的專業,很多人對它還不是很瞭解,因為它總是神神秘密的在房間裡進行。由於對諮商的好奇,房外的人常常對裡面的人、事、物進行了很多的想像,對於「誰會去」有很多想像,對「為什麼去」、諮商室內「在幹嘛」有很多想像,隨著對諮商的認識,有著不同程度的想像。
正在學習諮商的我,很想跟讀者們分享在我眼中的諮商是什麼。對我來說,諮商是一個可以協助我去「瞭解現在困擾的根源」、「解決問題」、「達到想要目標」的方法。有的時候,這些困擾、問題與目標可能沒有那麼清晰可見;可能,這些困擾與問題,或是被「?」擋住,或是來自於一個更深切的「?」中。沒有人知道空格會是什麼,唯有探索過的人才知道,然而這樣的探索過程不是一件容易的事情,因為「?」本身早已被外人、甚至是自己給禁忌化了-就像潘朵拉的盒子一樣,一打開就會帶來毀滅而避之唯恐不及。
既然它是禁忌,為何要打開?我想,這不是所謂的打不打開這個問題,而是這些從盒子裡露出來的東西到底影響到了什麼,是不是自己所重視的,許多想要尋求諮商的人,可能就是在被這個盒子或多或少的影響著,影響著工作、家庭、朋友,最後影響自己對自己的看法,那麼這樣的盒子是需要被正視的。
我想舉「美女與野獸」裡面的例子,我們都認為那朵被玻璃罩保護著的禁忌玫瑰很美,但只有我們成為野獸王子王城中的人民時,才會發現它影響的範圍有多深遠-它讓王子拼命的在自己的王國內搜尋可以成為解除詛咒的真愛女子。野獸王子的狀態與尋找方式是多麼的嚇人,王宮內會講話、走動的家具是多麼的驚悚,如果迪士尼將這些家具畫的不是這麼可愛的話,有多少人還會願意進入這樣的「鬼屋」中?有多少人又可以成為這樣的人選呢?
故事中,貝兒帶著好奇探索整個城堡,而被王子吼到待不下去了,燃起逃跑之意的她發現,王子吼人的原因、王宮內真實的樣貌(家具其實是人)、這些家具雖然看起來驚悚,但其實都有可愛的一面,她發覺不想逃跑了。當她以這樣的角度看王子與王宮時,頓時她成為能夠改變一切的角色。當貝兒因為這些「懂」而對王子與家具們的對待方式與態度改變後,相對應的,家具們與王子也開始做出改變。
王子試著讓讓王宮變的漂亮、拿湯匙喝湯,試圖對貝兒展現出溫柔,展現出王子應該有的樣子-溫柔、體貼、有擔當、能夠照顧別人,這是王子被詛咒前做不到的。家具們的改變在於,本來阻撓貝兒繼續探索的,在體會到改變之後,轉為支持她,也是因為這些合作,轉變才會越來越順暢。
我認為,諮商師很像是訓練過且有同理心的貝兒、而野獸王子就像來諮商來談的人,會說話的家具們就像求助者的各種不同的內在性格狀態,而諮商室內所發生的事情,就如同「美女與野獸」這則故事呈現給觀眾的一樣。
當來談者來到諮商室,就在外人看起來的,就好像野獸在搜尋一個可以解決自己被加在身上詛咒的方法。野獸的外表,以及大家對野獸的既定眼光,是王子的第一個詛咒,讓他看起來讓人退避三舍,就像故事以外的現實,看待來來談者的眼光一樣,認為這些人就是有問題,是野獸,要離遠一點。他會一直不斷的去尋找可以解決身上「詛咒」的人、事、物,無論何種方法都會去試,即便來到諮商師面前,他都還在與詛咒對抗,一個腦內藏著的詛咒。
第二個詛咒是凋零的玫瑰,也就是時間,它落下的花瓣代表逝去了多少時間,所剩無幾的花瓣就好像在提醒野獸,自己一輩子會不會都是這樣子了,當這樣的急迫性出來的時候,有多少人還能保有從容、樂觀、善解人意?如果是我,也會發狂似的去尋找解救方法。向外求助者內心其實都住著一位很想要解除詛咒的王子,而「理解」是最關鍵的,諮商師的專業就是在培養理解、同理人的能力,培養探索的勇氣、培養真誠態度與陪伴、訓練能夠一起面對問題的方法。
對我來說,諮商是一個尋找的過程,也是重新檢視價值的過程。如同書上說的一樣,諮商是一種專業陪伴、有專業見解、專業技術、能適切引導,最後達成目標,讓人重新找回某樣失去的東西,不單單只是單純的聊天。
雖然,諮商並不會把稻草變黃金,但憑藉著對人的認識,及兩人互動的催化之下,諮商師和來談者把原石打磨成鑽石,找到人有價值的內涵與核心。在尋找的過程,重新燃起對生命的興趣、對環境的興趣,變得主動去探索、主動去付出、主動去關懷,讓自己變得更有活力,並貢獻於社會。帶著困擾的人,可以選擇不要去揭開盒子,不一定要去尋求諮商,而把盒子裝在一個更大且更堅固的保險箱中;也可以選擇,好好的確認這些到底是什麼,然後整理好、歸位。故事中,玫瑰的玻璃罩還被打開的,也因為打開而讓王子有了重生的機會,讓他的生活故事再也不一樣,或許,你也可以試著嘗試揭開盒子,讓自己可以成為更想要的樣子,有不一樣的故事。
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