什麼是心理劇？
心理劇其實就是透過行動演出的方式，讓我們能夠在演出中去感受、理解發生了什麼事，能夠更細膩的表達平常難以說出的感受和想法。在日常生活中，每個人都是自己人生劇的演員和導演，如果你尚未體驗過心理劇，那麼這場活動非常適合你。
多年來接觸心理劇，從一開始的陌生、不安、害怕，到鬆動、自在、收穫等過程，是我頗為珍惜的生命經驗，同時慶幸有機會能夠開展視角，接觸這個充滿力量和體驗性的諮商取向。心理劇也是專業學習重要的一環，不論是在舞台上或舞台下，能參與其中生命就有機會跟著流動和轉變。心理劇創造一個彷彿似真的心靈舞台，把內心的小劇場具體呈現，我們可以透過體驗的方式與生命中重要他人重新連結，學習人際之間的同理心。
心理劇的作用是？
透過心理劇體驗性的過程，不僅可改善個人、家庭和家庭外其他的重要關係，也能增加專業能力的應用與影響。前者有:社會原子(家庭關係)的修復、增加角色目錄、提升感受的覺察，以及個人特質的改變；後者有: 提升對來訪者的同理心層次、增進多元案主工作能力、應用心理劇技術於諮商工作，以及了解心理劇概念與技術於團體工作。
以增加角色目錄為例，每個人平時生活中的角色和定位，經常是固定僵化的，但在心理劇的舞台上，則可因各種情境扮演許許多多不同的角色，其中有很多都超出了我們的真實生活。如扮演一個會施暴的先生，在過程中便能充分感受他的憤怒，體驗身為加害人的痛苦；如扮演事業女強人，就有機會揣摩強勢、權威的角色，以及強悍外表下纖細的內在經驗。透過不同的角色扮演，讓我們的角色目錄不斷增加，對自己生活經驗的擴展有著極大的幫助。
在日常生活中，許多人跟我們的生活彼此交會，雖然我們認識他們，但很少有機會能深入了解。透過心理劇的參與，可以讓雙方在短時間內產生內心交會，雖然與對方語言上的交談並不多，卻能夠因會心對對方的內在世界有所了解，基於這樣對對方內在世界的了解，培養了與多種不同來訪者工作的能力。
學會之後可以...
在個別諮商中，如果能夠將角色交換應用於個別晤談中，就能夠協助來訪者順利的進行空椅對話，處理與重要他人的未竟事務；也可應用鏡觀技術，能讓來訪者能用更客觀、清楚的角度，來看待自己的困境，進而產生更寬闊的格局，能更有智慧的面對挑戰。
本次心理劇的初體驗課程，希望可以帶出更多對自己和他人的覺察，讓人際間的相遇，能試著去讀懂、看懂和聽懂自己和對方的內在訊息。藉由轉換角色體驗不同的感受與想法，使學習者一方面充實自我專業，另一方面體會當下的心理歷程。不同於一般的談話方式，心理劇初體驗讓你能在行動中有深刻的領悟與學習，它能通過用身心整體行動表演出來，我們誠摯邀請你一起來課程中探索與體驗。
8/8 心理日：心理劇，歡迎報名參加！
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