隨著公視「我的婆婆怎麼那麼可愛」收視率長虹,許多婆媳問題或與婆家相處的議題再次掀起討論,也讓我們看見在華人社會下,新時代女性與傳統媳婦在跟婆家相處上的變與不變。
傳統媳婦角色及新時代女性的平衡點
現代女性經濟獨立,有一份穩定的工作,並期待自己能有美滿的婚姻,但常在女兒、自我、妻子及媳婦角色轉換間遇到了困難,多了「媳婦」角色,似乎還是很容易落入社會對媳婦的框架及期待,想做自己但內心仍內化了傳統媳婦應有的面貌,故努力地找尋傳統媳婦及獨立女性的平衡點。
婆媳問題是社會建構的產物,想照顧自己又不敢丟掉媳婦角色,出現婆媳溝通障礙也不想先生難做人,在這過程中感到不公平、為難、氣憤及不知所措等負向情緒,常覺得疲累及委屈。
不是好戰,只是想保有自己
妳想讓婆婆知道自己的界限,以避免日後衝突,所以勇敢的表達想法,但內心仍擔心自己成為破壞家庭氣氛的壞媳婦,讓婆婆誤解或造成先生不諒解,妳常在照顧自己需求及避色衝突的平衡桿上,出現為難,枕邊人也是華人社會建構下的產物,他不懂為何妳要這麼用力主張自己的需求,配合有這麼難嗎?讓妳有口難言。
更常見的還有娘家為了妳的婚姻幸福,也常以文化禮教下常有的規範勸妳,如除夕夜待婆家就好,免得破壞了關係…面對自己的堅持,妳備感孤單不知為何而戰,其實妳爭的只是「自主權」,需要有彼此尊重的空間,能重新握有決定自己如何過生活的方向盤。
看似婆媳問題,其實是夫妻議題
婚前妳也知道嫁姶這個人就是嫁入這個家,隨著夫妻關係的變化,另一半對自己家人的付出及互動樣態,很容易影響著妳投入婆家的程度,心中會有一把尺不停地衡量身邊這男人值不值得妳如此付出,除非妳自己建立和婆家人之間的情感,否則這親疏遠近容易照見妳們夫妻關係的恩怨情仇,當自己抗拒回婆家時,不妨停下腳步檢視一下與另一半的關係,婆媳問題有時是夫妻議題的角力,處理夫妻問題才是重點。
如何協助自己在婆家安頓
一、了解自己真實感受並釐清問題
妳是否會為了避免衝突而選擇否認自己的真實感受,也許壓抑會讓妳有個短暫的平靜生活,但那委屈的感受會啃蝕幸福。彼此關係是逐步演進及共構的,當妳與婆家人互動感受不舒服、抗拒回婆家或待在婆家很不自在只想躲進房間時,別忽視這些情緒或行為背後所隱含的訊息,釐清自己究竟哪裡受傷或不滿什麼?漠視問題只會滾雪球般愈滾愈大,傷害愈來愈深
二、請另一半擔任翻譯官
我們因愛另一半選擇步入婚姻,但與他的家人相處可能存在著代溝及價值觀的不同,由伴侶協助把互相的話包裝成對方家人聽的懂的語言可避免許多誤解,但如何請伴侶幫忙,而不是讓對方感受被指責沒做好協調工作,則要留意情緒及語氣,所以如何溝通讓伴侶了解自己的需求進而彼此幫忙,多肯定對方的努力,是讓自己融入對方家庭、減少婆媳問題很重要的歷程。
三、設身處地,好的互動從自己做起
也因著婆家不是生養我們成長的原生家庭,所以更要珍惜他們的願意付出,如感謝他們關心、生活物資的分享或給予、幫忙照顧小孩、願意在經濟上的協助等,適時回饋肯定的語言或實質小禮物,讓他們知道我們的感謝;並在自己能力及時間許可下也為他們多做一點事,讓每一次相處都是良善的互動,否則強迫自己配合回婆家卻始終保持距離,那將會適得其反,破壞情感流動。人們往往在彼此有情感基礎的情況下,比較能換位思考與理解每個都有保有自我的需求,較不容易造成誤會這「自我」是討厭對方或想保持距離的表現。
四、別對婆家有非理性的期待
婚禮上公婆說著會待妳如女兒,妳心理也提醒著自己要把他們當自己父母,但沒有長期相處的了解、沒有太多共同的回憶、少了爭吵後修復關係的感情基礎等,要做到猶如自己家人著實不容易,妳們的家人關係往往是從結婚後才開始建立,所以試著瞭解對方,親近他們,創造自己與他們的感情聯結,才能減少因伴侶的感情起伏影響與婆家人的關係,當婆家人也瞭解妳的為人,說不定還能在夫妻衝突時幫妳一把。
擁有與自己頻率相通的婆家是幸運的;與自己不同頻的婆家互動是種修練。不管婚後面對怎樣的伴侶及家庭皆需努力經營,如果能在信任及情感基礎下互動,將能更有效的減少衝突並保有自我。
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