你現在過得快樂嗎？還是你仍在追尋的路上？
好友L自大學畢業後即在著名的外商公司工作，憑著能力與毅力，年紀輕輕卻穩踞著管理階層，領著高薪與極優的福利，帶領團隊做出許多厲害的企劃。但每次的朋友聚會，他總在用餐的尾聲姍姍來遲，滿臉疲倦、無法專心投入話題，續攤也不能參與，因為他趕著回公司再處理有時效性的專案。
私下對他的關心，總得到匆匆的回應：「趕完這次企劃，就能好好喘口氣了」、「覺得快崩潰，但做出成績來就能保證下次升遷」，進一步追問他要忙到哪時？升到哪個職位他才能得到滿足？他卻無奈地苦笑，一陣沈默後便迅速結束對話。
你的身邊是否有L這種人？或是你也曾面臨類似L的狀況？
達成眼前的目標後，你的生活會持續快樂嗎？
還是你必須找到新的目標，讓自己奮不顧身地再次投入追尋，否則就會感到空虛與不安？
從事助人工作提供了珍貴的機會，讓我得以以每個人主觀的角度、深度地了解各式各樣的生活。少數的人因為某些創傷事件，使得生活看似停留在過去，有些人則讓我看到類似好友L的生活，他們永遠為了未來而活，時常展現焦慮，持續為自己設定高標準的計畫，且即使現在已經夠好了，仍會擔心未來可能會落後而不願放慢腳步，甚至有時已經忘記停下來是什麼感覺。
我常在心裡暗想，當當下寶貴的時間，被丟擲於未來的時空裡，每天的生活還可能有快樂嗎？甚至是在這樣的狀態裡，我們真的還算活著嗎？而人生的意義又在哪裡？
我們總以為成功、積極、努力、理想等正向的概念與美好生活綁在一起，卻忘了人生的意義還能以別種樣貌展現。
有時候的持續追尋，其實是種盲目的過程，逼著自己移往前走，就能避免要停下來想想我們到底想過什麼樣的生活、我們能做什麼選擇、而這些選擇又意味著必須放棄什麼。有可能我們只是在追尋一個假象，彷彿一旦到了那裡，就能證明自己很值得被欣賞、被愛，從此開啟一個美好人生，到時的生活不會存在那麼多辛苦與焦慮，我們也能享受真正的平靜與快樂。
但遺憾的是，生活或許不該是如此，甚至不可能是如此。
人生的意義，無法刻意追尋而營造，相反地，在人生的路上，如果你有認真生活、認真享受人生，正視關係、成就、自我各個層面上的需求，並在做出選擇後，好好面對必須承擔的代價、面對生命的限制、與面對人生就是持續地放下，當你開始回顧過往的人生時，這些積年累月在選擇與放下的過程中堆疊出來的感覺、情緒與回憶，都會沉澱在你的靈魂深處，而那其實正是我們不斷找尋的東西，即人生的意義。在此處新增文本段落。
存在治療心理學家Irvin Yalom常問他的個案們：「你希望你的墓誌銘上寫些什麼？」你希望你以什麼樣子被回憶？你希望你一生的價值如何被體現？
在生活的尾聲回過頭看時，你真正在意的事物，是否至始至終都處於生活中的重要位子？
這些問題極其複雜，若要認真思考也會變得非常沈重，但就是因為每個人對生活意義的定義都不一樣，「好的生活」也沒有一個標準答案，這些問題才如此重要。對我的好友L來說，思考這些問題之後，或許他會發覺自己在工作裡找到自我價值、人生意義，那保持相似的生活型態就會是最好的選擇，也有可能他在歷經一些困惑與迷惘後，真正學會放棄、為生命排出順序，並展開新的人生。
當我們認真思考自己想要什麼、人生該長怎樣，努力做出選擇後，才會開始有力量爭取我們真正想擁有的意義。
圖片引自
